Cheertanssi

Joukkueiden treeneissä harjoitellaan erilaisia tanssitekniikoita, kuten hyppyjä, piruetteja ja notkeusliikkeitä, sekä lajille ominaista pom-käsitekniikkaa. Lisäksi keskitytään yleisten kunnon osa-aluiden (kehonhallinta, lihas- ja kestävyyskunto) kehittämiseen. Tanssiteknisen osaamisen lisäksi kilpailuohjelmissa (Cyrenes, Celtines) pyritään energiseen, yhdenaikaiseen ja näyttävään yleiskuvaan, joka tempaa yleisön mukaansa.