Valmennus

Valmennustiimeistä ja valmennustoiminnan kehittämisestä vastaa valmennuskoordinaattorit. Heidän tukenaan toimii osaamisen kehittäjä sekä toiminnanjohtaja. 

Seurassamme toimii tällä hetkellä noin 18 työsuhteista valmentajaa. Lisäksi toiminnassa on mukana myös vapaaehtoisia täysi-ikäisä valmentajia sekä nuorempia apuvalmentajia ja valmentajaharjoittelijoita. Joukkueille on nimetty 2-4 henkilöstä koostuvat valmennustiimit huomioiden Olympikomitean Tähtiseurakriteerit. Valmennustiimit pyritään muodostamaan siten, että jokaisessa tiimissä on vähintään yksi valmentaja jokaista kymmentä harrastajaa/urheilijaa kohtaan. 

Vapaaehtoisista valmentajista päävastuussa ovat valmennuskoordinaattorit, jotka tukevat heitä päivittäisessä toiminnassa. Työsuhteisten valmentajien lähiesihenkilönä toimii toiminnanjohtaja.

Haluaisitko sinä toimia valmentajana kultaisessa GS-perheessä? Täydennämme valmennustiimejä pääasiassa ennen uuden kauden alkua elokuussa. Tarvittaessa valmennustiimejä voidaan täydentää myös kesken kauden. Tiedustelut vapaista valmennuspaikoista voit laittaa valmennuskoordinaattoreille Emmalle ja Amanda sähköpostitse osoitteeseen valmennus@goldenspirit.fi .

Toivomme valmentajaksi hakevalta

  • Määrätietoisuutta ja tavoitteellista otetta joukkueen kehittämiseen
  • Urheilijalähtöistä valmennusotetta ja halua viedä urheilijoita kohti joukkueen vaadittua taito- ja fyysistä tasoa 
  • Positiivista asennetta ja yhteistyöhalua muiden GS:n joukkueiden ja valmentajien kanssa, sekä GS:n arvojen ilmentämistä seuran toiminnassa.

Tarjoamme valmentajille

  • Täysi-ikäisille vapaaehtoisille kulukorvauksina kilometrikorvauksia ja päivärahoja joukkueen erilaisista tapahtumista (leirit, esiintymiset yms.)
  • Työsuhteisille palkkaa valmennustyöstä (palkkataso määräytyy kokemuksen ja koulutustason mukaan)
  • Tuemme kaikkien valmentajien kouluttautumista liiton koulutuspolun ja valmentajan omien koulutustoiveiden mukaisesti
  • Seuran sisäiset koulutus- ja verkostoitumistapahtumat, valmentajavirkistyksiä sekä moniammatillisen tiimin tuki
  • Täysi-ikäisille GS-tuotepaketti (pikee&juomapullo)
Valmentajaksi voivat hakea kaikki vähintään 16-vuotta täyttäneet tai kauden aikana 16-vuotta täyttävät.

 

Valmentajan polku

Valmentajaharjoittelija

  • Alle 16-vuotias vapaaehtoinen toimija
  • Kaikki tasot (lähtökohtaisesti alkeet ja harrasteet)
  • Ei vastuuta joukkueen toiminnasta

Apuvalmentaja

  • Yli 16-vuotias vapaaehtoinen toimija
  • Kaikki tasot
  • Ei päävastuuta joukkueen toiminnasta

Vapaaehtoinen valmentaja

  • 18-vuotias vapaaehtoinen toimija
  • Kaikki tasot
  • Päävastuussa joukkueen toiminnasta jos tiimissä myös apuvalmentajia/valmentaja harjoittelijoita
    • Jos tiimissä myös työsuhteisia valmentajia, on valmentaja yhdessä muun tiimin kanssa vastuussa joukkueen toiminnasta, mutta ei päävastuussa

Tuntivalmentaja

  • Vähintään 18-vuotias
  • Edustus- ja/tai kilpataso
  • Tuntipalkallinen, työsuhteessa seuraan
  • Valmennusta vähintään 4x/vko, voi jakautua useamman joukkueen välille
  • Vastuu joukkueen toiminnasta muun valmennuskokoonpanon kanssa, silloin jos joukkueella ei ole vastuuvalmentajaa (vastuun jakautuminen riippuu treeneissä käyntien määrästä)

Vastuuvalmentaja

  • Vähintään 18-vuotias
  • Edustus- ja/tai kilpataso
  • Tuntipalkallinen, työsuhteessa seuraan
  • Valmennusta vähintään 4x/vko
  • Vastuu joukkueen toiminnasta (vastuunjako sovittavissa valmennustiimin kesken)
    • kausisuunnitelman teko ja toteutuminen
    • harjoitusten suunnittelu ja vetäminen
    • näytös/kisaohjelman suunnittelu ja opettaminen
    • viestintä

Osaamisen kehittäminen

GS kouluttaa valmentajiaan aktiivisesti Suomen cheerleadingiliiton koulutuspolun mukaisesti. Kaikki seuran valmentajat suorittavat SCL Ohjauksen perusteet -koulutuksen. 

Valmentajia kannustetaan kouluttautumaan aktiivisesti ja useat valmentajat ovatkin suorittaneet Suomen Cheerleadingliiton Valmentajakoulutus taso 1 –koulutuksen sekä käyneet erilaisissa Suomen Cheerleadingliiton, Etelä-Suomen Liikunnan ja Urheilun, Suomen Valmentajien sekä seuran järjestämissä erikoiskoulutuksissa. Lisäksi valmentajistamme löytyy liikunta-alan ammattilaisia.

Kokeneimmat valmentajat ovat valmentaneet jo toistakymmentä vuotta ja heidän rinnalleen koulutamme ja kasvatamme jatkuvasti uusia valmentajia.

Harjoitusten rakenne

Cheerleadingharjoitusten kesto vaihtelee iän ja taitotason mukaan.

Alkeis- ja harrastetason joukkueet harjoittelevat 1h-2h kerrallaan.

Kilpa- ja edustusjoukkueet pääsääntöisesti 1,5-2 tuntia.

Harjoitukset aloitetaan yhteenkokoontumisen jälkeen lämmittelyllä, jossa harjoitetaan mm. koordinaatiota, ketteryyttä, tasapainoa ja kehonhallintaa. 

Harjoitusten lajitaito-osuuksissa kerrataan jo aiemmin opeteltuja lajitaitoja kuten nostoja eli stuntteja, akrobatiaa, hyppyjä sekä opetellaan uusia taitoja. Myös lajinomaiset kannustushuudot ovat osa harjoittelua.

Taitolajille tyypillisesti cheerleadingissa jokainen taito vaatii tuhansittain toistoja, joten paljon myös kerrataan samoja asioita.

Harjoitukset päätetään yhteisesti kertaamalla missä onnistuttiin ja usein huudetaan joukkueen oma huuto.